Отправлено: 21.10.09 17:34. Заголовок: Тоже хочется поделиться. Но уже не то что бы горем, но огорчением точно...

Дело в том,что так как я занимаюсь черлидингом, то ,соответственно, я и выступаю. Но раньше претензий к моему весу не имелось. Но тут приходит заказчик на выступление и объявляет, что на это самое выступление будут браться те люди, которые весят меньше 60 кг. А т.к. я вешу 64, то мне нужно будет срочно похудеть. А с моей любовью к "покушать" мне будет это очень сложно сделать. Сижу вот сейчас, а на кухне шоколадка лежит Эх,люли,кто знает эффективные диеты,что ли? Вот облазила большинство сайтов с диетами, а нормальных тут вообще нет. Может, вы поможете/утешите/посочувствуете?

 Отправлено: 30.01.10 14:43. Заголовок: Bitango пишет: Розо..

Bitango пишет:

цитата:

Розовая мечта идиота

А почему розовая? И вообще, эта мечта каждого мало-мальски занятого человека...

 Отправлено: 30.01.10 14:47. Заголовок: Потому что идиота) С..

Потому что идиота) Самая желанная и самая нереальная. Однако мало-малськи занятые люди не шастают ночами, ища приключений...

 Отправлено: 30.01.10 18:41. Заголовок: про похудение: если ..

про похудение: если есть с утра (после сна) и до 11, то ничего нигде не отложится. если есть с 11 и до обеда, то отложится ниже талии (бедра там,..), а если после обеда и до ночи - то отложится выше талии (живот и руки). воот.

про болезни: советую "звездочку". шикарный бальзам, все еще продается в аптеках. лечит от всего, на самом деле =)

 Отправлено: 30.01.10 18:52. Заголовок: Daf спасибо за инфор..

Daf спасибо за информацию!
Я правильно поняла, что кушать нужно только с утра да 11? О_о
Один раз?

О, "звездочка" - это сила...
Но я все "доктором момом" как то...Тоже мазь убойная))

 Отправлено: 30.01.10 19:13. Заголовок: DarkVanilliaSky ну. ..

DarkVanilliaSky ну. потом - овощи, фрукты. то, что точно не отложится=) а до 11 прям с утра, плотненько позавтракать=)) в принципе выжить в ритме хороший большой завтрак+легкий, почти невесомый ужин - почему бы нет? только приучить себя к этому надо. организм перестроится, и будет требовать утром дневную норму =)

а "доктор мом" не пробовала как-то... при случае - обязательно =)

 Отправлено: 30.01.10 19:28. Заголовок: Daf , надо будет поп..

Daf , надо будет попробовать так попитаться!)
Только это будет сложновато при моей суровой бабушке))

Попробуй))
Очень хорошая) И хватает на долгое время

 Отправлено: 30.01.10 19:44. Заголовок: Это ты про себя? Абс..

Это ты про себя? Абсолютно согласна, неча шляться! А потом некоторые еще выспаться хотят)

 Отправлено: 31.01.10 08:53. Заголовок: уважаемые господа ши..

уважаемые господа шизофреники! а ваши личности пишут друг другу письма? или я одна такая?..

 Отправлено: 31.01.10 09:42. Заголовок: Daf пишет: ваши лич..

Daf пишет:

цитата:

ваши личности пишут друг другу письма?

В смысле пишем ли мы письма сами себе?

 Отправлено: 31.01.10 11:06. Заголовок: ну можно и так. но е..

ну можно и так. но если вы осознаете себя цельной личностью, то есть у вас одно Я, и никто с ним не спорит, то вопрос не к вам =)
можно переформулировать: если вы носите маски, пишут ли они друг другу письма? Оо

 Отправлено: 31.01.10 11:11. Заголовок: Я просто уточнила см..

Я просто уточнила смысл. Написание писем самому себе - это хорошая психологическая практика, помогающая лучше понять себя. Много ли таких людей, у которых когда-либо не возникало противоречий с самим собой?
Писала себе письмо лишь тогда, когда мы эту психологическую практику проходили в университете. А так я иногда сама к себе вслух обращаюсь и убеждаю в чём-то.
А вот вымышленным людям письма писала, да )))

 Отправлено: 31.01.10 12:56. Заголовок: Daf пишет: ваши лич..

Daf пишет:

цитата:

ваши личности пишут друг другу письма

Знаю я одну женщину, которая предлагает писать письма той части тела, которая у тебя болит... И знаю женщину, которая предлагает всем энергетически заряжаться, держась за батарею.... Но чтобы так О_О

 Отправлено: 31.01.10 16:26. Заголовок: "а что ТЫ начнеш..

"а что ТЫ начнешь с февраля?
и он твердо решил, что с понедельника начнет новую, настоящую жизнь... (с)
В этом году февраль - очень правильный: начинается в понедельник, длится ровно четыре недели, кончается в воскресенье. Не обещает быть страшно холодным, не грозит еще какими неприятностями - просто вот такой очень правильный месяц. Месяц, словно специально созданный для того, чтобы сесть наконуне январским вечером, расчертить листок на 28 клеточек - по 7 вряд и 4 вниз - да вписать туда некий план на все 28 дней. Каждый вечер обещаешь себе завтрашнее утро начать с гантелей? Все никак не приступишь к изучению новой мелодии на гитаре/флейте/пианине? Не доходят руки до "снижения уровня алкоголя в крови"? Быть может, еще и курить бросить хотелось?
Так вот сейчас самое время! Природа сама подкидывает эту условную "точку отсчета" - которая нам, людЯм, почему-то всегда так необходима - причем даже ограничивает срок: "не боись, это ж всего не 4 недельки, до весны! а том снова пей-гуляй, про диету забывай!"
Так вот, я предлагаю запустить эдакий февральский марафон: дать себе и окружающим какое-нибудь Твердое Ежедневное Обещание, дома перед носом таки повесить табличку для проставления галочек "я сегодня молодец!" а через месяц, 1 марта, вернуться к этому вопросу и обсудить достижения.
Лично мне все не хватало зарядки по утрам и вечерам. И я обещаю ее делать.

А что сделаешь ты?"

так вот. я написала себе план занятий на февраль. и каждое занятие сопровождалось комментарием одной части меня к другой части меня =)

Esperanza пишет:

цитата:

Знаю я одну женщину, которая предлагает писать письма той части тела, которая у тебя болит...

а вот это интересная идея... обязательно попробую как-нить =)

 Отправлено: 01.02.10 08:08. Заголовок: Daf пишет: запустит..

Daf пишет:

цитата:

запустить эдакий февральский марафон: дать себе и окружающим какое-нибудьТвердое Ежедневное Обещание

Кстати очень хорошая идейка. Можно было бы и тему отдельную организовать)

 Отправлено: 02.02.10 07:01. Заголовок: Хм.. А кто бы что хо..

Хм.. А кто бы что хотел вытянуть из себя за февраль?