Отправлено: 21.10.09 17:34. Заголовок: Тоже хочется поделиться. Но уже не то что бы горем, но огорчением точно...
Дело в том,что так как я занимаюсь черлидингом, то ,соответственно, я и выступаю. Но раньше претензий к моему весу не имелось. Но тут приходит заказчик на выступление и объявляет, что на это самое выступление будут браться те люди, которые весят меньше 60 кг. А т.к. я вешу 64, то мне нужно будет срочно похудеть. А с моей любовью к "покушать" мне будет это очень сложно сделать. Сижу вот сейчас, а на кухне шоколадка лежит Эх,люли,кто знает эффективные диеты,что ли? Вот облазила большинство сайтов с диетами, а нормальных тут вообще нет. Может, вы поможете/утешите/посочувствуете?
Отправлено: 21.10.09 18:35. Заголовок: Ох уж этот вес)) Я в..
Ох уж этот вес)) Я вот тоже худею, ага... Мне помогло не жрать есть минимум за 4 часа до сна, целый день есть только яблоки или арбузы. Ну вот я счас 55, так и стою уже 2 недели на этой отметке... Правда, у меня еще дочка грудная)
DarkVanilliaSky. Мне лично в своё время помогла Японская диета:большое количество овощей и мясо, но никаких при этом углеводистых гарниров (ни риса, ни вермишели, ни картошки - ничего) Также можно есть яйца. А вот сладкое кушать нельзя:(
Отправлено: 22.10.09 07:33. Заголовок: Я диет никаких не зн..
Я диет никаких не знаю, могу посоветовать сократить порции(из-за стола нужно вставать с чувством легкого голода), потребление сладкого сократить, думаю от овощей и фруктов вреда не будет. Не отчаивайся, у тебя получится.
А рост у Вас какой? У меня - 157) была б выше - не заморачивалась бы) Я наталкивалась в инете на диету на основе овощного супа, она, по написанному там, вроде позволяет сбросит 7 кг за недею. но я что-то ее никак не найду... Попробую еще вечером поискать. Я сама на ней не сидела.
Отправлено: 22.10.09 19:36. Заголовок: мммм... есть еще оди..
мммм... есть еще один момент - мышечная ткань значительно тяжелее жировой (вот я, например, до поступления в универ весила 47-49 кг, а после первой же полевой практики по объемам уменьшилась, а весить стала 53))). А вес, и правда, нормальный. Не стоит мучить себя - может плохо на здоровье сказаться...
Отправлено: 23.10.09 16:26. Заголовок: Была у меня подружка..
Была у меня подружка. Совсем не стройняшка, очень симпатичная. Похудела и лицо похудело, стала не такой привлекательной. А 64 при 174 - это тоже нормально. Нормальный вес для 174 - это 74. При расчёте нормы веса сотня от роста отнимается обычно.
Отправлено: 27.10.09 18:45. Заголовок: Iris Black , я вот к..
Iris Black , я вот как-то во сне расцарапала себе щеку и сломала ноготь об свою же голову...
А у меня огорчение - мне на Хэллоуин на выступление нужен черный плащ-мантия. Типа как у Снейпа, только с капюшоном. В ателье запросили за это дело 2,5-3 круб без расходов на ткань. Я в печали - придется срочно самой кропать, а шить я патологически не умею...
О_о Хех)) Ну ты даешь... А на счет плаща дело серьезное...А может попросить кого-нибудь из знакомых? А то сама настряпаешь....
Да, бывало) А плащ... не знаю, знакомые которые шьют по уши в заказах, я поэтому-то в ателье и пошла - поздно выяснилось, что этот концерт вообще будет. А вот шить - а, и черт с ним, что настряпаю - в конце концов, со сцены народ и не увидит))) А на будущее сошью нормальный)))
Отправлено: 30.10.09 01:46. Заголовок: Ручей , а я там жила..
Ручей , а я там жила 4 года)))) И гулять туда все время ходила, там так здорово... Эх, родные места... Ностальгия... А еще там рядом кладбище, по которому мы по ночам перед экзаменами шатались...
Бегать-бегать-бегать и ничего не есть... Ну, корочкой хлеба за день закинуться можно. Да здравствует гастрит... Сам пробовал - нынче вешу 60 при росте 196) Кто еще дистрофик...
Откуда: РФ, ДВ, Over the Hills and Far Away...
Репутация:
0
Отправлено: 31.10.09 12:17. Заголовок: Ну, это еще в сентяб..
Ну, это еще в сентябре было. И тогда я еще поправился даже, в больнице откормили... Летом забегался, отощал, вот потому и легкий такой. Сейчас от нефиг делать пошел взвесился-померился: 197 и 63 кило. Сказалось лежание в больницах.
Откуда: РФ, ДВ, Over the Hills and Far Away...
Репутация:
0
Отправлено: 01.11.09 06:30. Заголовок: Леди Оливия, в сентя..
Леди Оливия, в сентябре-то 60... Потом лежал, откармливался, вот и пополнел. Еще и ревматизм отпустил, а то раздуло сперва с этой непонятной погодой, стал с аэростат размером... Ну, скоро обещают первый снег, раздуюсь еще больше)
Отправлено: 11.11.09 16:09. Заголовок: DarkVanilliaSky , а ..
DarkVanilliaSky , а фиг его знает, свиной он или нет... У нас в лабораториях на него анализы не делают((( Хотя все плохо - и свиной, и обычный сезонный... Я вот болею уже второй раз - один раз, наверное, и правда, свиным...
Отправлено: 11.11.09 18:05. Заголовок: Dark_Lust как же те..
Dark_Lust как же тебя -то так угораздило(( Терафлю попей. Конкретно лучше будет. А я уже почти долечилась.
А, кстати, и похудела, и выступила. Это я возвращаюсь к начальной теме этого поста) Я же не сообщала, помогли мне советы и диеты или не помогли... Докладываю: диеты помогли и даже очень. Всем спасибо!
DarkVanilliaSky , спасибо))) я уже получше))) Поздравляю, что похудела и выступила! А какие диеты конкретно помогли? *истерично смотрит на показания весов*
Леди Оливия Спасибо) 5 кг. Ко мне отнеслись снисходительно и все таки допустили к выступлению. Я же старалась, как никак) Dark_Lust рада, что тебе уже лучше. Со здоровьем лучше не шутить. Спасибо большое)Я просто скомбинировала все советы. Японская диета и не есть сладкое.А так же помогла ссылочка, любезно скинутая Elegant. Я там полазила, посмотрела, самое главное выбрала ну и воть) Очень хороший сайт.
Dark_Lust, надеюсь вам уже намного лучше и вы очень скоро поправитесь. Сомневаюсь, что был свинной грипп ведь лекарства наверное другие нужны, но все равно это ужасно.
DarkVanilliaSky, поздравляю, похудеть не так легко как кажется.
Откуда: РФ, ДВ, Over the Hills and Far Away...
Репутация:
0
Отправлено: 18.11.09 04:19. Заголовок: Ручей, да эту нежную..
Ручей, да эту нежную фиалочку, видать, продуло на подоконнике, среди собратьев... Он и кашлять-то не умеет: хрипит, пасть разевает, морда офигевщая - что это со мной?? Беда с этими сверхчувствительными аристократами...
Dark_Lust, DarkVanilliaSky, да уж, стараемся. Эту инфекцию толком не берет ничего.
Отправлено: 29.01.10 19:05. Заголовок: Пишу я, чтобы меня п..
Пишу я, чтобы меня пожалели. Заболела я... Ну, сначала у меня был миозит( надеюсь, я написала правильно), теперь ужасная простуда... И сегодня прошли соревнования, к которым шла подготовка месяц. Команда выступила без моего участия... Хнык-хнык. Теперь "депрясуха" по полной.
Отправлено: 29.01.10 19:22. Заголовок: Сочувствую. Сама заб..
Сочувствую. Сама заболела, а у меня практика, приходится пропускать, что совсем нехорошо. Не плакай, всё наладится. Жизнь такая штука - полоса белая, полоса чёрная. А сейчас самый сезон болезней и все кашляют, кашляют...
Отправлено: 29.01.10 19:44. Заголовок: Спасибо. Я вообще че..
Спасибо. Я вообще человек болезненный, долго очень не болела и в самый момент такой сорвалась. Ты тоже выздоравливай! Пропускать - это действительно плохо. Тем более в практику((
Отправлено: 29.01.10 19:50. Заголовок: У меня как-то тоже в..
У меня как-то тоже всегда болезни случаются в самый неподходящий момент. Хотя, такое выражение здесь вряд ли подходит. Вообщем, здоровья нам всем и побольше. И витаминчики кушать - апельсинчики, мандаринчики))
Отправлено: 30.01.10 18:41. Заголовок: про похудение: если ..
про похудение: если есть с утра (после сна) и до 11, то ничего нигде не отложится. если есть с 11 и до обеда, то отложится ниже талии (бедра там,..), а если после обеда и до ночи - то отложится выше талии (живот и руки). воот.
про болезни: советую "звездочку". шикарный бальзам, все еще продается в аптеках. лечит от всего, на самом деле =)
DarkVanilliaSky ну. потом - овощи, фрукты. то, что точно не отложится=) а до 11 прям с утра, плотненько позавтракать=)) в принципе выжить в ритме хороший большой завтрак+легкий, почти невесомый ужин - почему бы нет? только приучить себя к этому надо. организм перестроится, и будет требовать утром дневную норму =)
а "доктор мом" не пробовала как-то... при случае - обязательно =)
Отправлено: 31.01.10 11:06. Заголовок: ну можно и так. но е..
ну можно и так. но если вы осознаете себя цельной личностью, то есть у вас одно Я, и никто с ним не спорит, то вопрос не к вам =) можно переформулировать: если вы носите маски, пишут ли они друг другу письма? Оо
Отправлено: 31.01.10 11:11. Заголовок: Я просто уточнила см..
Я просто уточнила смысл. Написание писем самому себе - это хорошая психологическая практика, помогающая лучше понять себя. Много ли таких людей, у которых когда-либо не возникало противоречий с самим собой? Писала себе письмо лишь тогда, когда мы эту психологическую практику проходили в университете. А так я иногда сама к себе вслух обращаюсь и убеждаю в чём-то. А вот вымышленным людям письма писала, да )))
Знаю я одну женщину, которая предлагает писать письма той части тела, которая у тебя болит... И знаю женщину, которая предлагает всем энергетически заряжаться, держась за батарею.... Но чтобы так О_О
Отправлено: 31.01.10 16:26. Заголовок: "а что ТЫ начнеш..
"а что ТЫ начнешь с февраля? и он твердо решил, что с понедельника начнет новую, настоящую жизнь... (с) В этом году февраль - очень правильный: начинается в понедельник, длится ровно четыре недели, кончается в воскресенье. Не обещает быть страшно холодным, не грозит еще какими неприятностями - просто вот такой очень правильный месяц. Месяц, словно специально созданный для того, чтобы сесть наконуне январским вечером, расчертить листок на 28 клеточек - по 7 вряд и 4 вниз - да вписать туда некий план на все 28 дней. Каждый вечер обещаешь себе завтрашнее утро начать с гантелей? Все никак не приступишь к изучению новой мелодии на гитаре/флейте/пианине? Не доходят руки до "снижения уровня алкоголя в крови"? Быть может, еще и курить бросить хотелось? Так вот сейчас самое время! Природа сама подкидывает эту условную "точку отсчета" - которая нам, людЯм, почему-то всегда так необходима - причем даже ограничивает срок: "не боись, это ж всего не 4 недельки, до весны! а том снова пей-гуляй, про диету забывай!" Так вот, я предлагаю запустить эдакий февральский марафон: дать себе и окружающим какое-нибудь Твердое Ежедневное Обещание, дома перед носом таки повесить табличку для проставления галочек "я сегодня молодец!" а через месяц, 1 марта, вернуться к этому вопросу и обсудить достижения. Лично мне все не хватало зарядки по утрам и вечерам. И я обещаю ее делать.
А что сделаешь ты?"
так вот. я написала себе план занятий на февраль. и каждое занятие сопровождалось комментарием одной части меня к другой части меня =)
Esperanza пишет:
цитата:
Знаю я одну женщину, которая предлагает писать письма той части тела, которая у тебя болит...
а вот это интересная идея... обязательно попробую как-нить =)
Отправлено: 02.02.10 13:20. Заголовок: у мя основное, навер..
у мя основное, наверное, приучит себя ежедневно обедать =) причем не печеньками, а приличной едой. (то есть победить лень и разогревать либо варить =)))
победит свою лень и начать готовить =) или хотя бы разогревать уже готовое. то есть сесть и нормально поесть, а не жевать печеньки на протяжении двух часов
Отправлено: 10.02.10 02:56. Заголовок: Esperanza , а я вот ..
Esperanza , а я вот наконец-то разучилась. Ибо достали они меня по специалистам гонять. И вдруг жизнь налаживаться стала))
А я вот простудиться сподобилась. Все бы ничего, но пропустила концерт со своим же участием((( А еще ноут поймал порновирус. Дочь первая заметила - тычет в монитор с воплем "сиси! сиси!" пришлось винду сносить(((
Dark_Lust Обидно за винду и за концерт(( Ох уж эти вирусы, что человеческие, что компьютерные Поправляйся и компьютеру больше не болеть! А концертов, правда, будет тебе ещё навалом))
Аналогичную процедуру я произвела над своим компом в прошедшие выходные, хоть и по другой причине. Теперь почти все работает) Так что удачи в переустановке!
DarkVanilliaSky, Леди Оливия, Esperanza - спасибо) На компе сохранилось, конечно, то, что не на системном диске было, ибо на нем я ничего и не храню, на проги едва хватает...
Отправлено: 11.04.10 12:35. Заголовок: BITANGO На плафоне м..
BITANGO На плафоне мы всегда успеем, какие наши годы) А чё б не порадоваться?) Знаешь, и так миллион поводов есть поплакать. Так что мы уж лучше будем радоваться)
Откуда: Over the Hills and Far Away...
Репутация:
2
Отправлено: 12.04.10 12:36. Заголовок: Esperanza, а грязно ..
Esperanza, а грязно ругаться - вредная привычка! От нее могут быть неприятности. Наверно.. Вот и надо огорчаться, что вернулся! Снова буду всех доставать своей мальчишечьей-дедовской логикой! ^_^
Отправлено: 13.04.10 15:58. Заголовок: BITANGO Я уже. У ме..
BITANGO Я уже. У меня давно такой статус) Мой уровень стресса пределен, я всех предупредила, а то вдруг буйствовать начну, а люди уже мне рубашечку смирительную приготовят.))
Откуда: Over the Hills and Far Away...
Репутация:
2
Отправлено: 25.04.10 08:19. Заголовок: Esperanza, я - нагов..
Esperanza, я - наговариваю? Я правду говорю. И неча тут... Удачи в поисках) Только потом понадобится помощь стоматолога-ортопеда, ибо у меня кости еще достаточно твердые.
Отправлено: 27.04.10 13:55. Заголовок: Esperanza Разве я -..
Esperanza Разве я - великий? Я скорее ужасный)) Ты мне смотри тут всех не перекусай. Откуда каннибалистические наклонности или вампирские? Что это с тобой?))
Настроение: No existo.
Откуда: Over the Hills and Far Away
Репутация:
3
Отправлено: 02.08.10 14:45. Заголовок: Хех, я снова с вами)..
Хех, я снова с вами) Опять заболел кот. Приезжал на дом ветеринар, ставил Егору уколы. Кот у нас вообще чужих людей боится, а тут как увидел шприц, так сразу все когти выпустил... Я, ветеринар и мой брат втроем лежали на этом животном, нас еще подбрасывало. Егор умудрился много раз прокусить мой палец и во всю глотку орал "ВАВА!!!" о_О Теперь его надо морить голодом. Подойдет и так посмотрит, что кусок в горло не лезет(
BITANGO, приветик! Что-то с вашим котом сплошные неприятности... Хотя жаль его, конечно. Присоединяюсь к DarkVanilliaSky. А то, что кусок не лезет, даже хорошо-лечебное голодание полезно
DarkVanilliaSky, Esperanza, а сегодня у кота случилось счастье: после четырех дней голодовки его чуть-чуть покормили. Долго и громко урчал) Сейчас его поим какой-то пакостью, мезимом и ставим в холку уколы. Блин, очень жаль его, особенно когда подходит и смотрит голодными глазами... Утешаемся лишь тем, что ему же должно стать лучше от этого. И очень сильно боимся, что его снова начнет тошнить, мохнатый комочек страдания...
Esperanza пишет:
цитата:
А то, что кусок не лезет, даже хорошо-лечебное голодание полезно
Да, черт, я и так на послеоперационной диете. Это издевательство: вчера сестра праздновала свои двадцать лет на природе, а мне никак нельзя шашлыки( Впрочем, ей тоже не досталось.
Настроение: Опять работа ((
Откуда: Россия, Самый лучший на Земле
Репутация:
5
Отправлено: 04.08.10 12:06. Заголовок: BITANGO, почему сест..
BITANGO, почему сестре не досталось шашлыков? А ты, раз уж часто лежишь в больницах, должен был уже привыкнуть ко всяческим голоданиям. Кота просто ужасно жалко!
Настроение: No existo.
Откуда: Over the Hills and Far Away
Репутация:
3
Отправлено: 04.08.10 12:50. Заголовок: Esperanza, а сестра ..
Esperanza, а сестра беременная. Но тут шашлык... обидно так.
Егора уже вроде как (тьфу-тьфу-тьфу!) не тошнит. Только он шприцы всю свою жизнь самой лютой ненавистью ненавидеть будет: колем и поим его из шприца дрянью всякой... Вот беру кота, когда поить надо, сажаю на колени, а он мне мордой в локоть утыкается. Потому что достали...
DarkVanilliaSky, сочувствую! Точно потеряла? Ищи ОЧЕНЬ тщательно, везде, и не по одному разу! Я недавно думала, что паспорт потеряла, а оказалось, что его мама в необычное место засунула... Так что удачи в поисках!
Тоже хочу огорчением поделиться: ненавижу чистить и резать лук!
Настроение: А вот и зимушка-зима! ))
Откуда: Россия, Самый лучший на Земле
Репутация:
5
Отправлено: 31.10.10 08:31. Заголовок: Амаранта, ну как ска..
Амаранта, ну как сказать. Бывало, что много задавали, бывало, что это надо было сдавать уже на следующий день после того, как задали. Но мы все-таки родной язык изучали...
Отправлено: 06.01.11 13:08. Заголовок: Ну вот. Очень глубок..
Ну вот. Очень глубоко порезала вчера себе палец. Было много крови, моя вегетативная нервная система почему-то всего этого не выдержала и завалила меня в обморок. Упав в него, я многократно ударилась головой, а также носом и челюстью. Вот так бывает. Хочешь поесть хлебушка и в итоге оказываешься в постели с полотенцем на голове :(
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет